Dagbesteding bij depressie:

Een plek waar je op je eigen tempo mag zijn

Wanneer je een depressie hebt, kunnen zelfs kleine dagelijkse dingen veel energie kosten. Opstaan, jezelf aankleden of beginnen aan een activiteit kan moeilijker zijn dan voorheen. Misschien heb je minder interesse in dingen die je vroeger leuk vond, trek je je vaker terug of vind je het lastig om de dag in te vullen.

In zo'n periode kan het fijn zijn om een plek te hebben waar je welkom bent, zonder dat je meteen veel van jezelf hoeft te vragen. Een plek waar je creatief bezig kunt zijn, vertrouwde gezichten ziet en de ruimte krijgt om op je eigen tempo te ontdekken wat bij je past.

Onze kleinschalige, creatieve dagbesteding biedt ruimte voor persoonlijke aandacht, rust en activiteiten die aansluiten bij jouw mogelijkheden. We begrijpen dat niet iedere dag hetzelfde is en vinden het belangrijk om samen te kijken naar wat voor jou haalbaar is.

Hoe kan onze dagbesteding aansluiten bij een depressie?

Wanneer je met een depressie leeft, weinig energie hebt of minder plezier ervaart, kan het lastig zijn om ergens aan te beginnen. Soms helpt het om niet te veel van jezelf te verwachten en gewoon eens te kijken wat je aanspreekt. Bij ons vindt je een plek waar je niet voortdurend iets hoeft te presteren. 

Op onze creatieve dagbesteding kun je bezig zijn met activiteiten die passen bij jouw interesses en mogelijkheden. Denk bijvoorbeeld aan tekenen, schilderen, knutselen of andere creatieve bezigheden die we aanbieden.

Je hoeft niet goed te zijn in wat je doet en het resultaat hoeft niet perfect te worden. Het gaat niet om presteren, maar om de mogelijkheid om iets te proberen en op jouw manier bezig te zijn.
De ene dag lukt dat misschien makkelijker dan de andere. Daar mag ruimte voor zijn.

We komen graag in contact! 

Depressie is voor ons niet onbekend. We hebben vanuit eigen ervaring inzicht in wat een depressie met iemand kan doen en hoe verschillend dit per persoon kan zijn. We vinden het belangrijk om met begrip, geduld en zonder oordeel naar jouw situatie te kijken. Je mag bij ons zijn zoals je bent, ook op dagen waarop het even minder gaat.

Nieuwsgierig geworden? Kom gerust langs op de Dorpsstraat 574 (tegenover Restaurant De Burg), neem contact op via email: info@abc-atelier.nl of bel naar +31 6 132 809 95. 
Je kan ook een berichtje achter laten via onze website.